Saturday Morning's Waves Online


(in English below...) WAVES ONLINE AVEC JOYLEEN RAO (Teacher in Training) 1 SAMEDI SUR 2

Démarrage le 20 juin 2020 J'ai la joie de partager avec vous ces rendez-vous réguliers de Vagues ONLINE pour faire vibrer la vie en nous, voyager, célébrer nos corps, nos pieds, nos hanches, nos bras et toutes les parties de nos Temples Terrestres ! Voici comment procéder... Il n'y a pas de prérequis nécessaires, juste mettez des vêtements amples, ayez votre bouteille d'eau à côté de vous, une connexion Internet et Zoom COMMENT PARTICIPER: 1) Un ordinateur, un ordinateur portable ou une tablette, ou même votre téléphone portable. Pour un son idéal, branchez-le dans des haut-parleurs externes. Votre appareil doit avoir une caméra intégrée. Si vous entrez dans la salle, appuyez sur «vue galerie» 2) Téléchargez zoom.us, cela prendra quelques minutes. https://zoom.us/download 3) INSCRIPTION pour participer: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIvdO2qrTMvG9M0NJ1MxVFkvpnXH6PUx2Eb 4) En cas de questions et besoin d'infos : Écrivez-moi un e-mail: joyleenrao@gmail.com avec votre nom, prénom, adresse e-mail. Je vous enverrai le lien et le mot de passe ZOOM par email pour accéder au dancefloor ! 5) Espace : Créez un espace vide pour danser, propre, en ordre afin que cela soit agréable et confortable et où vous pouvez vous déplacer sans interruption afin que vous puissiez ressentir l'ambiance du groupe, vous vous sentirez à l'aise de bouger sans interruption pour notre temps ensemble 6) Participation Libre et Consciente à partir de 10.- chf/euros (selon ce que vous estimez recevoir en terme de bénéfice et votre élan du coeur) Vous pouvez m'envoyer votre participation par TWINT (0789219452 avec votre Nom/Prénom et la mention 5R) ou par paypal : paypal.me/JoyleenRao ou par virement bancaire: IBAN: CH66 0900 0000 1720 7007 1 7) Quand: Nous commençons à 9h mais venez au moins 10 minutes avant pour vous assurez que tout fonctionne en terme de technique • 8h50: Enregistrement et échauffement • 9h00: début de la Vague • 10h10: fin de la vague + clotûre ENGLISH WAVES ONLINE AVEC JOYLEEN RAO (Teacher in Training) EVERY OTHER SATURDAY

STARTING THE 20 June 2020 I'm so happy to be sharing with you theses Waves to celebrate life, to celebrate our bodies, our feet, our hips, our arms and all the parts of our Earthly Temples! Here's how ... There are no prerequisites, just loose clothes, water, internet connection and Zoom HOW TO PARTICIPATE: 1) A computer, laptop or tablet, or even your cell phone. For ideal sound, plug it into external speakers. Your device must have a built-in camera. If you enter the room, press "gallery view" 2) Download zoom.us, it will take a few minutes. https://zoom.us/download 3) REGISTRATION to participate: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIvdO2qrTMvG9M0NJ1MxVFkvpnXH6PUx2Eb 4) In case of any questions: Write me an e-mail: joyleenrao@gmail.com with your name, surname, e-mail address. I will send you the ZOOM link and password by email to access to your home dancefloor! 5) Space: Create an empty space to dance, clean and clear so that it is pleasant and comfortable and where you can move without interruption so that you feel the atmosphere of the group, you will feel comfortable moving continuously for our time together 6) On Conscious Participation starting at 10.- chf/euros. Price based on what comes from your heart and according to the benefits you received from this danse. Please send it by TWINT (0789219452 with your name and mentionned 5R) or by paypal: paypal.me/JoyleenRao or by bank transfer: IBAN: CH66 0900 0000 1720 7007 1 / POFICHBEXXX 7) When: We start at 9 a.m. Please be there earlier to make sure everything works with the technique • 8.50am: Registration and warm-up • 9.00am: start of the Wave • 10:10 a.m: end of the wave + closing

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Sound by Chaitanyashree and Quesh Raagi (Ashes Gurung) - The inner Journey

Photos by Michèle Lapôtre Chal and Sekander Rao (thank you daddy ;)

 

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